Unser Konzept

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Trainingsdokumentation und regelmäßige Wiederholungen sichern ein hohes Maß an Trainingsqualität.

Unsere Trainer sind qualifiziert ausgebildet und betreuen Sie auf der Trainingsfläche und im Kursbereich.

Aussagekräftige Analysen

Computerunterstützte Trainingsdiagnostik dokumentiert Kraft und Beweglichkeit.

Sportwissenschaftliche Trainingsmethoden

Individuelle Trainingsplanung und Verlaufskontrolle werden langfristig protokolliert.

Einer der Schwerpunkte des Kaiser-Heinrich-Bades ist das gesundheitsstabilisierende Aufbautraining. Wenn Sie bereits in ärztlicher oder therapeutischen Behandlung sind, finden Sie hier gute Voraussetzungen und Unterstützung zur langfristigen Sicherung der Therapieerfolge.

Erleben Sie, wie Gerätetraining bei uns trainingsdiagnostisch begleitet wird . Mittels einer umfangreichen isometrischen Kraftmessung und der Beurteilung von Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule ergänzt durch manuelle Muskelfunktionstests wird ihr Muskel- und Funktionsstatus ermittelt.

Gerätetechnisch haben Sie die Wahl zwischen Krafttraining, Stretching und Entspannung.

Beim Krafttraining üben Sie z.B. an Geräten, die Sie mit ihrem eigenen Körpergewicht belasten und Ihre Koordination schulen. Unsere Kraftmaschinen sind ebenfalls so konstruiert, dass Sie auch hier Ihre Koordination und Beweglichkeit trainieren.

Wir arbeiten mit dem renommierten Dr. Wolff Rückenkonzept, das in vielen Rehaeinrichtungen und Fitnessstudios erfolgreich eingesetzt wird.
In mehreren Studien wurde dieses trainingsdiagnostische System und das Gerätekonzept hinterfragt. Die Ergebnisse zu den Trainingsgeräten verdeutlichen den Erfolg präventiver Trainingsmaßnahmen.