Bodystyle

Sie wollen eine gute Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining und  trainieren am liebsten mit Musik und in der Gruppe?

Sie möchten ein paar Kilos adé sagen? Dann ist Bodystyle für Sie genau der richtige Kurs.

Bodystyle

Kurse

  • Funktionelles Training

    alltagstaugliche, einfache Übungen die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen und trainieren. Die Körperspannung wird trainiert, um Ihre Stabilität weiter…
    Read More

  • Zumba

    Möchten Sie sich fit tanzen? Genau darum geht es beim Zumba Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik. Kalorien…
    Read More

  • Rücken Fit

    Rücken Fit Kurse sind die erste Wahl als Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit Spaß in der Gruppe Körperhaltung verbessern,…
    Read More

  • Bodystyle

    Sie wollen eine gute Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining und  trainieren am liebsten mit Musik und in der Gruppe? Sie…
    Read More

  • Pilates

    ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit Pilates trainieren Sie auf einer …
    Read More

  • Tai Chi

    Durch weiche und fließende Bewegungen harmonisieren Sie Körper und Geist und kräftigen Muskeln, Sehnen und Bänder auf sanfte Art.
    Read More